Afro Rythme Danse

Afro Rythme Danse

Kurse für Erwachsene


Afro Rythme Danse ist eine universelle Tanzform und Bewegungssprache, aufgebaut auf afrikanischen und universellen Rhythmen.

Eine Lektion beinhaltet:

  • Körpervorbereitung: Energie sammeln und Bewusstwerden des eigenen Körpers.

  • Eintanzen: Rhythmus aufnehmen durch Bewegungen. Die Wirbelsäule ist dabei das Zentrum des Körpers, durch sie fliesst alle Energie.

  • Bewegungsabläufe: Sie werden in der längeren Wiederholung zum Erlebnis, werden vertieft und zu Choreographien erarbeitet.

  • Abwärmen: Stretchen, Entspannen und «Zurückkommen».

Die Kurse werden mit Live-Perkussion begleitet!

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